Симптомы панической атаки: причины и лечение

0
1979

Панические атаки являются серьезной проблемой для людей, страдающих депрессией и тревожными расстройствами. При панической атаке человек чувствует, что теряет контроль над ситуацией. Такие симптомы как учащенное сердцебиение, одышка, боль в груди и дрожь во всем теле могут испугать человека, особенно если он не понимает, что с ним происходит.

Панические атаки и расстройства причиняют пациенту массу болезненных ощущений и беспокойных чувств. Многие симптомы панической атаки схожи с симптомами других заболеваний, из-за чего нередки случаи, когда пациентам ставили неверный диагноз. К счастью, есть определенные приемы и техники, которые помогут вам избавиться от симптомов панической атаки. Для начала, давайте рассмотрим каждый симптом по отдельности:

1. Всепоглощающий страх.  Во время панических атак пациенты часто испытывают сильный страх. Их преследует ощущение, что сейчас с ними произойдет что-то очень плохое. Характерная черта панических атак заключается в том, что они появляются словно из ниоткуда и не обязательно будут спровоцированы теми событиями, который на данный момент происходят в жизни пациента.

2. Учащенное сердцебиение. Данный симптом может вызвать у пациента сильное беспокойство, так как ему начинает казаться, что он не в состоянии контролировать свое тело.

3. Одышка. Одышка и проблемы с дыханием могут привести человека в ужас. Более того, данный симптом многие сразу же принимают за приступ астмы или любое другое заболевание дыхательных путей.

4. Головокружение и тошнота. Данный симптом может доставить пациенту сильные неудобства, ведь при головокружении ему становиться трудно передвигаться.

5. Резкие изменения температуры тела. Пациента может бросать то в жар, то в холод, из-за чего он будет чувствовать себя крайне некомфортно.

6. Дрожь во всем теле. Данный симптом встречается очень часто. Дрожь — вполне естественная реакция тела на другие физические симптомы, причиняющие постоянные волнения и переживания.

7. Деперсонализация и дереализация. Помимо физических симптомов, пациент также может испытывать сильные изменения своего ментального состояния. Когда человек переживает деперсонализацию или диссоциацию, он перестает чувствовать себя собой. Ему начинает казаться, что вся ситуация нереальна, как будто он со стороны наблюдает за самим собой.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.