10 привычек, которые укрепят ваши отношения с ребенком

0
3159

Каждый из нас хочет близких отношений со своими детьми, таких, которые согревают наши сердца. Крепкие семейные связи важны не только для нас, но и для наших детей. Мы всегда получаем столько, сколько отдаем, поэтому воспитание детей стоит всех родительских жертв.

MORE СМЫСЛА

Тесная связь — это единственная причина, по которой дети готовы следовать правилам взрослых. Нужно понимать их и всегда быть на их стороне, тогда они мотивированы следовать нашему примеру. Психологи считают, что необходимо пять положительных взаимодействий для каждого негативного, чтобы сохранить здоровые и доверительные отношения. Но мы тратим слишком много времени на критику, напоминания, нытье. Мы кричим, пытаясь изменить поведение детей.

Поэтому важно убедиться, что тратится в пять раз больше времени на положительные контакты, чем на негативные. Но мы всего лишь люди. Иногда нам хватает времени только, чтобы просто покормить, искупать и уложить их вовремя спать. И эти действия повторяются изо дня в день.

Воспитание — самая сложная работа из всех существующих, но мы часто делаем это только в свободное время, после того, как весь день были заняты чем-то другим. Единственный способ сохранить теплые отношения с нашими детьми — это изменить ежедневные привычки общения.

Рекомендуем вам 10 привычек, которые не отнимут много времени, но их соблюдение поможет изменить вашу жизнь.

1. Чаще обнимайте.

Семейный терапевт Вирджиния Сатир считает, что необходимо как минимум 12 объятий в день для полноценного развития ребенка. Обнимайте своего ребенка по несколько минут не менее 12 раз в день, в частности, когда он только проснулся, и обязательно перед сном.

Также важно обниматься, когда вы куда-то уходите или возвращаетесь домой. Потреплите ласково по волосам, погладьте спинку, улыбнитесь и посмотрите друг другу в глаза, это тоже является своего рода прикосновением.

С подростками гораздо труднее наладить отношения. Постарайтесь найти индивидуальный подход. Например, в разговоре за чашкой чая, выслушайте своего ребёнка, что произошло с ним в течение дня, его проблемы и достижения. Это самый верный способ узнать, что же волнует ребенка.

2. Играйте и смейтесь.

Смех стимулирует выработку эндорфинов и окситоцина и у взрослых, и у детей. Сделайте смех ежедневной привычкой, которая поможет ребенку легче справляться со своими переживаниями и неудачами.

Игра помогает найти общий язык. Скорее всего, ребенок будет больше слушать вас именно, когда вы играете. Например, поиграйте с ним в маленькую обезьянку и предложите ему кашу с бананом, если он отказывается кушать.

3. Отключите телефон.

Отложите все свои дела, выключите телефон. Уделите все свое внимание ребенку, который поймет, что для родителей нет ничего важнее него. Он будет помнить об этом всю жизнь. Выключайте музыку даже тогда, когда едете в машине. Ведь в машине нет зрительного контакта, и ребенку очень важно слышать хотя бы ваш голос.

4. Переходной возраст.

У детей возникает много трудностей в переходном возрасте. Установите с ребенком контакт. Посмотрите ему в глаза. Постарайтесь, чтобы он рассмеялся, и посмейтесь вместе с ним, так вы убедитесь, что у ребенка достаточно внутренних резервов, чтобы справиться с прохождением через «переход».

5. Общайтесь наедине.

Запланируйте не менее 15 минут времени на индивидуальное общение с каждым ребенком. Каждый день. Позаботьтесь о том, чего хочет ваш ребенок, и что вы хотите делать за это время.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.